有什麼厲害的記憶方法？ - 知乎_第一章 有什麼厲害的記憶方法

有什麼厲害的記憶方法？

這個方法可以用來對付考試，也可以用來對付演講，也可以用來對付我們生活當中，幾乎所有需要記憶的場合。

我本身在高中的時候是學文科的，大家知道學文科就是很多的記憶工作，那時候我可以完完整整的把歷史書、政治書、地理書，從高一到高三加起來十幾本，都背下來。

我記得有一次去學校講座的時候，有一個高一的小朋友站起來提問：「姐姐，學不好歷史，我該怎麼辦？

」我說：「你能不能把歷史書的目錄，給我按照順序說出來？

」他說不能，我說你連目錄都複述不下來，怎麼可能學好歷史。

我當時在高中的時候，遇到了一個特別好的歷史老師，歷史老師就告訴我們班的同學：「歷史書是一定要背下來的，你最好是把小字部分都背下來才好，因為你答題的時候需要歷史書的記憶。

」老師當時只告訴我們要背，沒告訴我們什麼方法，可是我就記住這句話了，然後自己就開始琢磨應該怎麼背。

給大家介紹一個方法，叫做「複述記憶法」。

等我把整本書背下來的時候，就發現我考試跟開掛了一樣。

我強調過多次那種感受，別人考試是閉卷考試，我考試是開卷考試，而且我做題的速度比開卷快很多。

因為開卷考試還要翻書，我是腦子裡面有整本書，而且那些知識還是融會貫通的，這種感覺就是會讓你愛上考試，你就覺得考試真的太好、太少了。

後來我把這個方法延續到了其他科目上，我就發現記憶確實是一切學科的基礎，我們剛剛說學文科需要記東西，但其實學化學、學物理、學數學，題目做多了，到最後基本上就是一個記憶的工作，你看到那道題，就知道有五種解法，用到了三個公式，全部都在你的腦子裡面。

所以我說，你只要是會記東西，考試就不會有問題。

我高中的時候，就等於用這個複述記憶法對付了一切考試，但那個時候，這個方法只是一個初級的模型。

後來我上大學以及考研，這個方法就被我逐步給完善了起來，我一直都跟大家說法碩挺好考，因為法碩還有司法考試，就是個記憶的活，你能把教材記到什麼程度，就能考多少分。

我可以把整本書完整複述，然後你隨便挑一個小標題，我可以把小標題下面的內容，告訴你是什麼，有幾點。

再後來到司法考試，我準備的時間特別短，因為那個時候在比賽演說家，演說家跟司法考試是同一年，演說家比完就是7月月份考試，可是比完拿了冠軍，當時還有很多其他節目的邀約，每天都在接電話，然後我硬生生把司法考試考過了。

一方面，就是那個時候的複述記憶法已經非常成熟了，然後另一方面，就是我考研究生的時候，記東西過了一年多，居然一點都沒忘。

所以這個方法有三個特點：第一個特點，記得很快；第二個特點；你會記得很牢固，很久都不會忘，即便忘了，你只要隨便把那個書再翻一翻，所有的記憶都能回來；第三個特點，記不錯，因為複述記憶法有個好處，不會讓你把知識點記串；第四個特點，材料越長越好，越長你越不用害怕，反而越短有的時候，還比較難記憶。

以上就是複述記憶法的形成過程，我自己在學習過程當中，基本上沒有使用任何其他記憶術，拍照技法、照相記憶法、記憶宮殿，聯想法、故事法等等，都沒有。

我也不建議大家在日常的生活和學習當中，去使用這些記憶方法，除非你要去參加什麼腦力大賽、記圓周率大賽。

實際上我們一般要記憶的材料，本身就是有邏輯的，不管是歷史、法律，還是經濟，我所有學過的文科，都有自己的邏輯，所以它們是從現實出發的知識，是完全有自己的規律，我們完全可以理解。

表達也是很順暢的，因為作為教材，不可能是亂七八糟的說，這些材料既然有自己的邏輯，不是一堆沒有意義、沒有邏輯的數字，或者其他什麼東西，所以你就沒有必要再去聯想，再去加個故事，大多數記憶術都是教你在無序的材料上去新增邏輯，然後讓你把它們都記下來，以顯得你的記憶很厲害。

比如你要把背的東西，都放到宮殿裡面，或者讓你對材料展開想象，給它編一個故事，或者讓你用諧音去記，這樣就會把原來材料的邏輯給打破，又增加你的記憶量。

我是非常害怕要記的東西的邏輯被破壞掉，那樣的話，我的大腦當中長期記憶的順序就被打亂了，所以我自己是不會使用任何其他記憶術的，我覺得這些方法不實用，另外，就是我們要記得東西太多了，十幾本書，你說你要編多少諧音，編多少故事，才能把它記下來。

所以我覺得除了個別情況下，去使用這些記憶術，記一些比較難記的東西。

我們複述記憶法，就可以用來對付考試和日常的記憶工作。

我為大家推薦這個複述記憶法，可以分為三個步驟：第一個步驟，梳理。

通俗來說，就是要把背的內容給整理一下，讓它更好背。

第二個步驟，複述。

把它複述出來，確保背會。

第三個步驟，回憶。

隔一段時間你要回憶一下，以防止遺忘。

很多人在記東西的時候，只有第二個步驟，沒有梳理和回憶，記了就忘，還說自己記性不好，這三個步驟缺一不可。

先來說第一個步驟，我們應該怎麼去梳理那些要背的材料？

梳理這個部分又被分為三個步驟：第一個步驟，分塊；第二個步驟，穿線，第三個步驟，定點。

直接拿個案例來說明這三個步驟應該怎麼用，比如分塊，我們法律當中有一個東西叫「著作權的合理使用」。

比如我寫了一本書，我是有著作權的，畫了一個畫，有著作權，我寫這個書，別人不能盜版，別人不能隨便拿去用，因為我有著作權。

我們這道題叫做著作權的合理使用，也就一般情況下，別人寫的東西你不能用，不能去賣，那什麼時候你可以使用它，而且是合理的，沒有人會告你？

《著作權法》一共規定了12種合理使用的方式：第一種，個人學習研究或欣賞使用他人已經發表的作品。

第二種，為介紹評論某一作品或說明某一問題，在作品當中適當的引用他人已經發表的作品。

第三，為報道時事新聞，在報紙期刊廣播電臺電視臺等媒體當中，不可避免地再現或者引用已經發表的作品。

第四，報刊、期刊、廣播電臺、電視臺等媒體刊登，或播放其他報紙、期刊、廣播電臺、電視臺等媒體已經發表的，關於政治、經濟、宗教問題的時事性文章，但作者宣告不許刊登播放的除外。

第五，報紙、期刊、廣播電臺、電視臺等媒體刊登或者播放在公共集會上的講話，但作者宣告不許刊登播放的除外。

……我念到這兒，相信每個人都已經暈了，我們應該怎麼記呢？

這麼讓人暈乎的內容怎麼記？

可能看到這個內容,你就已經傻了,怎麼辦？

不要上來就像我這樣念,也不要上來就背，你先把這段材料給分析一下，給他分一個塊梳理一下，你好好地看一下這12點，就可以發現這12點可以分為四塊。

比如第一塊，1到5可以分為一塊，剛剛念那一堆是1到5，基本上就講了，你自己學，你要評論的時候，你可能要引用別人的文章。