5. 戀愛：有哪些給大學生的戀愛忠告？_第一章 戀愛

戀愛：有哪些給大學生的戀愛忠告？

從成長到成才：大學生如何成就自我

大學裡的戀愛，是在最美好的年華遇到最純真的愛情，是值得大學生投入時間和精力去做的一件事。有人甚至說，如果你在大學期間錯失了愛情，會是一輩子的遺憾。我想說，如果你在大學期間談錯了戀愛，更是一輩子的遺憾。當然，我們不能因為有可能會談錯戀愛而選擇不談戀愛。對於大學生來說，談戀愛這件事同樣是一門必修課。

正如心理學弗洛姆在其著作《愛的藝術》一書中所說，「愛是藝術，也是能力，就像繪畫、寫作一樣，需要反覆長久地練習。」「在實踐中，我們要把成熟的愛作為學習目標，克服狹隘的、自私的共生有機體式的愛情模式。」

那麼，作為一個擁有十多年婚戀經驗、和初戀走出婚姻且順利渡過「三年之癢」「七年之癢」的老阿姨，我有什麼可以給大家的呢？我始終認為，戀愛是兩個獨立的人「在一起」各自成為最好的自己，而不是兩個人相互捆綁、成為彼此喜歡的樣子。所以，我將從愛自己、愛對方和接受愛三個方面給出一些忠告。

（1）愛自己：戀愛之前先做自己

劉嘉玲說：「你要在你獨立的人生世界當中，去追逐更美好的自己。」

我認為這是愛情最正確的開啟方式。一個人只有先做自己，過好自己的日子，才會散發獨特的光芒，吸引屬於自己的愛情。否則，吸引來的可能只是偽裝之後的愛情。

我的一個剛上大學的妹妹最近似乎戀愛了。最近，她經常問我男生會喜歡什麼樣的女生，喜歡穿什麼樣的鞋子，背什麼樣的包。在她的朋友圈看到她給自己喜歡的那個人買了一雙知名品牌的球鞋，花了三四千元，代價是她自己吃了兩個月的泡麵。她的性格一直比較安靜，很少玩遊戲，最近卻央求堂弟帶她一起玩一款在男生中很火的網遊。在遊戲中被人嫌棄甚至唾罵，但她卻樂在其中，只因為她喜歡的那個人熱衷於這款遊戲。

有一天，我看到她的朋友圈曬出了合照，一個帥氣、桀驁的男孩。妹妹眼中的幸福、甜蜜中藏著一絲不安與卑微。她以為自己得到了愛情。結果，不到一個月，她失戀了，哭得昏天黑地，嚇壞了父母。後來，我找她聊天，得知男孩愛上了網遊中的一個網友，那個女孩並沒有妹妹漂亮，但玩遊戲的水平很高，他們很合得來。

老套的劇情，卻是意料之中的結局。

從妹妹委屈自己討好那個人開始，這段愛情就披上了苦澀的外衣。我們可以把她為了給他買鞋子寧願吃兩個月的泡麵解說為愛的表現，但為了他強迫自己去玩並不感興趣也不擅長的網路遊戲就是一種自欺欺人了。假如男孩喜歡的正是和他有共同興趣、共同話題的女孩子，妹妹這種自我強迫不但委屈了自己還讓男孩看到了「虛假」的自己。江山易改，本性難移。妹妹可以假裝喜歡玩網遊一天、兩天……一個月、十個月……甚至更長時間，但假裝的興趣騙不了別人也騙不了自己。當男孩最終發現她不是自己想要的女孩，離開自是必然的結果。

在愛情中，做自己，活出自己，是對自己的愛護，也是對他人的負責，更是對愛情的真誠。

如果你是蘋果就努力做好一顆紅紅的蘋果，如果你是芒果就認真地做一個黃黃的芒果。不必為誰改變自己的顏色和味道，更不必為了取悅對方讓自己喪失原本的色彩，用自以為是的愛去感動對方。

愛是吸引，不是感動。做好自己，愛自己，是愛情中最基本的底線。

對於如何做自己、愛自己，我給出以下兩個忠告。

第一個忠告：建立正確的自我認知。

《簡·愛》中說：「你以為我會無足輕重地留在這裡嗎？你以為我是一架沒有感情的機器人嗎？你以為我貧窮、低微、不美、渺小，我就沒有靈魂，沒有心嗎？你想錯了，我和你有一樣的靈魂，一樣充實的心。如果上帝賜予我一點美，許多錢，我就要你難以離開我，就像我現在難以離開你一樣。我現在不是以社會生活和習俗的準則和你說話，而是我的心靈同你的心靈講話。」

無論你的外貌如何、性格如何、能力如何、經濟條件如何，你都要正確地看待自己，就如簡·愛那樣對自己有正確的認知，看到自己外貌、經濟上的不足，也看到自己靈魂的富足。接納最真實的自己，建立積極的自我概念，是做自己、愛自己的第一步。

當你在熱戀中依然能夠積極地關注自我，始終清醒地認知到「我是誰」「我想要什麼」「這場戀愛讓我變得更好還是原地踏步，甚至變得更糟」，那麼你就擁有了獲得更好的愛情的能力。

羅徹斯特：「……如今，我被治癒了，淨化了，由一位真正的天使作為我的安慰者陪伴我重遊舊地。」

「我可不是天使，」簡·愛說，「在我死以前我不會成為天使。我將是我自己，羅徹斯特先生。你不能指望也不能要求我這兒有什麼天堂裡的東西——因為你得不到的，正如我從你那兒也得不到一樣。我壓根兒就不期望這個。」

愛情中的清醒首先源於自知。

第二個忠告：始終珍惜、尊重自己的感情。

不要輕易說「愛」，不要輕易對任何人給出自己的感情。

在準備戀愛之前，你應先想好要不要開始這段感情，用一種負責任的態度審視自己的感情。

作為一個「過來人」，我建議你不要因為以下任何一個原因而開始一段戀情。

不要因為到了年齡而戀愛；

不要因為孤獨寂寞而戀愛；

不要因為感動而戀愛；

不要因為周圍的人都談戀愛而戀愛。

在當今的時代，談一場戀愛是一件非常容易的事，但也正因如此，我們才要更加珍惜、尊重自己的感情。盲目、輕易地開始一段感情，是對自己的不負責任，也是對另一半的不公平。愛情是甜蜜的，更是暗藏悲傷的。兩個完全獨立的人走在一起，難免會遇到一些困難和挫折，如果你沒有想清楚為什麼要戀愛，就無法和對方一起去面對戀愛中遇到的困難和挫折，你們的愛情也就非常容易夭折。

所以，如果你還沒有準備好接受一段感情，如果你還沒有遇到那個對的人，就不要輕易去談戀愛。

（2）愛對方：允許戀人成為他自己

做自己是戀愛中最重要的態度和堅守，允許戀人成為他自己則是戀愛中最高階的愛與尊重。

有些人在戀愛之後就想當然地認為對方從此就屬於自己，不自覺地控制對方不能做這不能做那，必須做這必須做那。這些都不是愛情該有的狀態。

好的愛情是自由的，自覺的。你自覺地愛著對方，對方自由地享受著這份愛情——他可以成為他自己，而不是你期待的模樣；他可以做他想做的事，而不是你要求的事。

對於如何愛對方、允許戀人成為他自己，我給出以下幾個忠告。

第一個忠告：尊重你愛的人，接受他本來的樣子。

正如我們要在愛情中始終保持自己真實的樣子一樣，我們也要允許愛人保持他本來的樣子，不要試圖去改變他。他或許可以因為愛你而做出一時的改變，但他的內心會因此陷入一種和真實的自己無法調和的矛盾。這種矛盾會讓他感到越來越痛苦，越來越焦慮。久而久之，必然會影響你們之間的感情。

我的愛人有一個很不好的生活習慣，那就是吃完飯就喜歡躺著。這個壞習慣真的讓我感到很苦惱。一方面，對他自己來說，這個壞習慣導致他越來越胖，身體素質也越來越差。另一方面，對我來說，吃完飯就躺著的男人真的很可惡，既不能幫你做一些家務，也不能給孩子樹立良好的榜樣。

為此，我的婆婆、媽媽都經常跟我說，「你怎麼可以那麼縱容他？你就不能說說他，讓他別躺著！」事實上，我曾經有很多次試圖說服他改掉這個壞習慣，我們甚至為此大吵了幾架。但是，我發現一切都無濟於事，他的改變永遠堅持不過一週。後來，我就放棄了。我告訴自己，尊重他的習慣，接受他本來的樣子。當我這樣想之後，竟然沒有那麼生氣了，我既不為他的身體是否會因此變壞而焦慮，也不會考慮他躺著不做家務、不能給孩子樹立好榜樣的事。我們之前因為這件小事而產生的矛盾煙消雲散，他在我眼中也不再猙獰、可惡，而變得溫柔、可愛起來。

直到有一天，他檢查身體的時候發現自己血糖有點高。我默默地說了一句，「吃完飯就躺著很容易血糖高」 。從此，他徹底改掉了這個壞習慣。

人就是這樣，不關乎自己利益的事都是枷鎖。所以，即使你是為了對方好，你真的是以愛的名義希望對方改變自己，那也只會讓對方感到厭煩、想要逃離，慢慢地你們的愛情就會變了模樣。但是，當這件事關乎到對方切身利益的時候，改變就變得簡單起來。為什麼？因為人都願意為了自己改變，而不願意為了對方改變。

所以，不管你多麼愛對方，不管對方多麼愛你，都不要試圖以愛的名義改變對方！如果他身上有某些你真的無法忍受的缺點，那就離開他，自會有能夠接受他的人去愛他。如果你愛他，就請尊重他，讓對方在你的愛中活出真實的自己。

第二忠告：學會付出，感恩對方的付出。

永遠不要認為一個人為另一個人付出是理所當然的。愛是付出，但不是單方面的盲目的付出，而是雙方相互的付出。

愛情中正確的付出是相互的，是對方在意的、歡喜的、珍惜的。

我們經常會聽到一句話，「我想要一個蘋果，你卻給我一車梨子，還希望我能夠感動？」這就是錯誤的付出。

正確的付出第一步是要主動了解對方，站在對方的角度去思考對方想要什麼、需要什麼，而不是把自己的想法、喜好強加給對方。為此，在平常相處中，你要積極、用心地和對方溝通，多花一些時間、精力去和對方互動、交流，努力用合適的方法去愛對方，為對方付出。