8. 寢室關係：如何構建和諧的大學寢室人際關係？_第二章 溝通能夠增進感情

溝通能夠增進感情，消除誤會。在關係中，矛盾無處不在，即使是父子、夫妻也時常發生爭執。和室友發生矛盾，不能各執一詞，「公說公有理，婆說婆有理」，更不能以冷戰對待。第一件事情就是坐下來心平氣和地溝通，說說自己的想法，解釋一下原因。可能最後發現，這只是一個誤會。即使不能被接受，觀點還是要表達出去，減少以後類似矛盾的發生。

猜忌是寢室關係的大忌。寢室缺乏溝通，就會滋生猜忌。如果我們抱著「關你屁事」「我想怎麼做就怎麼做」「我為什麼要你經過你的同意」的態度與室友相處，很多誤會就會越積累越多，最後發展成無法調和的矛盾。

寢室生活中如何和室友保持友好的溝通關係？

儘量不要缺席集體活動。不管是聚餐，還是真心話大冒險的夜話會，或者是密室逃脫、爬山之類的遊玩活動，都是拉近室友之間關係最好的機會。在嘻嘻哈哈，推杯換盞中，室友之間的關係就會不知不覺地增進，一些小誤會、小矛盾也會自然而然解決了。

成為活動的組織者。當你覺得需要和室友好好溝通或者你發現因為在一起的時間變少的關係，室友有些疏遠的時候，不妨主動組織一場活動。

學會，不要吝嗇。中國式關係需要「」，這是幼兒園小朋友都懂得的道理。平時買零食、飲料、水果的時候，不妨多買一些和室友一起。此外，還可以和室友建立一些特別的紀念日，送他們一些小禮物。比如，端午節的時候親手為室友編制五彩繩手鍊。不管多小的禮物，只要心意在，情義就在。

第五個原則：保護自己——你的坦誠要有底線。

安全是一切關係建立的首要條件。

在寢室關係中，我們不能讓自己的尊重被別人看作是軟弱，不能把自己的理解被別人認為是好說話，不能讓自己的幫助被別人當成理所當然，更不能在不平等的位置和別人溝通。一旦我們的尊重、理解、幫助、溝通被別人誤解，我們所做的一切努力都會起到相反的作用，很難得到想要的結果。

這並不是以小人之心度君子之腹，而是要防微杜漸，因為總有人會不珍惜你的好，甚至利用你的好。我們要避免這種被動的情況出現，就要學會保護自己，保護自己的隱私，保護自己的利益，堅持自己的底線，甚至保持好安全的距離。

如何在寢室關係中保護自己？

把你的底線擺出來。在和室友相處的過程中，就要亮出自己的底線，不要讓室友一再地試探你，然後踐踏你的底線。比如，你不喜歡在看書的時候被打擾，那就在第一次被打擾的時候明確告訴他/她：「我在看書的時候，希望你不要打擾我。這是我的個人習慣，希望你理解。」

保護好自己的秘密。秘密一旦說出來就不是秘密了，不要相信「我一定會為你保守秘密」「我發誓我一定不會和別人說」這樣的話。不要在還不完全瞭解對方的情況下，就把秘密交給他。

學會拒絕。如果受到欺負，希望你能夠勇敢地表示拒絕，甚至你可以強硬地懟回去。尊嚴是自己給的，不是別人給的。不要容忍任何冒犯你的人和事。寢室關係最壞也無非是搬寢室，沒必要為了表面的和諧委屈自己。

不管怎樣，大學寢室關係雖然比較獨特，但大家都是愛玩愛鬧的年輕人，只要你真心相待就一定能夠收穫和諧的能夠保持一生的友情。