怎麼選擇適合自己的眼鏡？ - 知乎_第二章 因此

因此，運動時或者常有鏡框容易損傷的狀況，可以備一副便宜的眼鏡專用。

但強烈建議看電腦看書時一定要配備合適的、沒有形變的眼鏡，否則應該及時更換，這才是錢花在刀刃上。

3.看款式：不同的臉型適合不同的鏡框，有很多美容博主已經做出探討。

我想說的是，大框眼鏡必然比較厚重，容易下滑，容易出現上述的眼鏡中心下移情況，同理，僅建議日常生活用。

如果看電腦，最好選擇輕便不易下滑的眼鏡。

另外，不是從國外帶的品牌產品就一定很好。

我曾經給母上大人買過一副品牌墨鏡，她很喜歡，每次出遊都戴，回來後看照片才發現，每張照片裡，墨鏡都是歪的。

不是因為墨鏡本身歪，而是它的鼻託部分完全懸空，是鏡片架在了臉上。

很多品牌鏡架在歐美銷售的款式和亞洲是不一樣的，亞洲人普遍鼻樑低，根本夠不著歐美款的鼻託。

但是，如果你在正規場所購買，專業人士是可以幫你調整鼻託到合適位置的。

總而言之，鏡框一定要親自試戴，試戴合適再購買，而且一定先買框，再配鏡，下面也會說到具體原因。

下一步，鏡片怎麼選。

鏡片字首名詞這麼多，每一項都要真金白銀的加錢，哪些是真有用，哪些是真忽悠？

1.樹脂/PC?——值得加錢！現在配玻璃眼鏡的人應該很少很少了，雖然玻璃的光學效能好，但是我相信只要看過一次玻璃鏡片碎了扎進眼睛的場景，就永遠會跟玻璃鏡片說再見。

樹脂鏡片也分檔次，便宜的可能百十來塊錢也能拿下，從安全考慮，強烈推薦樹脂鏡片。

2.非球面?——值得加錢！以前的鏡片可以理解為從一個完整的球上削下來的一部分，成為球面鏡片。

但隨著人們對眼睛理解的加深，發現我們的眼睛本身不是一個正球形，因此，適應這種非正球形的眼睛的鏡片叫非球面鏡片。

現在非球面鏡片也是主流，能幫助我們獲得更好的視覺質量，非球面鏡片也會比等度數的鏡片更輕薄，建議選擇。

3.越薄越好？

——且慢掏錢！買眼鏡時，店家常詢問，選多大的折射率啊？

鏡片標註的1.56、1.61、1.67、1.70、1.74等數值就是指折射率，折射率越高，同樣度數的鏡片配出來越薄。

通常情況下，店家也會予以參考：但是，僅為參考。

折射率越高，鏡片越薄，價格也會攀升明顯。

而且，折射率約高，色散越厲害。

簡而言之，就是視覺效果會有所犧牲。

舉個例子，500度近視，該選1.56還是1.61的鏡片呢？

建議根據經濟情況以及所選情況來配鏡片。

如果是大粗框眼鏡，鏡片周邊的厚薄也不會那麼明顯，可以酌情選1.56的；如果是細邊眼鏡，或者無框眼鏡，那麼當然建議選1.61的鏡片。

還有一個小竅門分享了供大家參考，之前說了右側鏡腿會標註材質，其實左側鏡腿會標註鏡框的大小。

以我自己這副眼鏡為例，左鏡腿內側標註的是：52□17-140，表示鏡框寬度52mm，鼻樑寬度17mm，鏡腿長度140mm。

這個鏡框寬度和鼻樑寬度決定了整個眼鏡的長度，是很重要的。

為什麼呢？

我們配眼鏡的時候還有一個數據是必須的，那就是瞳距。

瞳距是當我們平視前方時，雙眼的瞳孔正中央之間的距離。

因為配眼鏡的原則就是每一個鏡片的正中央必須和我們瞳孔正中央正好對應，如果偏位了度數就不對了。

同時，中學時我們就知道，近視眼鏡是凹透鏡，中央點最薄，周邊變厚。

知道瞳距後，配鏡師傅就可以用機器來磨鑲鏡片。

下圖顯示的是不同眼鏡長度（2x鏡框寬度+鼻樑寬度）的眼鏡磨出來的效果。

左圖選的眼鏡長度較小，鏡片的內側和外側距離中央點幾乎一致的，假設周邊距中央是2.5cm。

右圖選的眼鏡長，因為要適應瞳距，那麼鏡片中央內移，鏡片的外側距離中央點明顯遠些，可能有3.5cm。

那麼右邊那副眼鏡配出來就會顯得鏡片特別厚了。

所以，我的總結是，如果瞳距寬，可以選鼻樑寬度寬的，儘量讓你鏡片的最薄點和鏡框的中心對應，這樣最後磨出來的眼鏡周邊看就是最薄的。

另外，當你找到一副合適的眼框後，可以把這些數值記錄下來，方便下回快速尋找相近款式的眼鏡。

4.多鍍點膜？

——且慢掏錢！每次配鏡片時，總會問要不要加硬膜？

要不要防藍光膜？

要不要防紫外線膜？

我在學術網站上搜索防藍光鏡片的相關論文，一說對黃斑病變可能有預防作用，一說對近視發展可能有不利的加劇作用，還有說防自然光中的藍光譜有用，對人造光源比如電腦電燈手機等不一定有用。

如此種種聽誰的？

我個人認為這些膜的營銷價值大於實際價值。