如何培養自己深度思考的習慣？ - 鹽選推薦 的回答 - 知乎_第一章 如何培養

如何培養??深度思考的習慣？

鹽選推薦知乎官?帳號鹽選專欄名：《告別低效努?：上進?年?效學習?法》主講?：@劉媛媛UIBE-PKU《超級演說家》第?季全國總冠軍，畢業於北京?學法學院，媛創?化CEO。

深度思考有兩個?向：第?個?向，叫做上推式思考；第?個?向，叫做下推式思考。

?向錯了，越努?越容易南轅北轍。

?向對了，恭喜你，你離「真理」更近了?步，遇到問題你會更容易想明?，預先節省掉?彎路的時間，快速找到正確的解決?式。

我相信很多?都有這樣的感覺，就是在互聯?和?機這麼發達的今天，我們深度思考的機會反?越來越少。

我們的?活可能已經被?些?機遊戲，還有?些微博資訊給填滿了，深度思考的能?在退化。

前?段時間，我看了?篇?章很驚悚，叫做《你的深度思考能?，是如何?步?步被毀掉的》。

那篇?章??提到?個事：在1995年，美國舊??舉?過?次會議，這個會議上集合了來?全球500多位政治、經濟精英，還有像撒切爾夫?、?布什這樣的?精英。

這些精英在?塊討論的是「如何應對全球化」，他們都覺得：如果全球化發展下去的話，?定會造成嚴重的貧富差距，全球的財富最終會集中在20%的???。

可是那80%的?就成了邊緣?，他們如果很不滿，想抗爭，跟這20%的?有?盾怎麼辦？

其中有?個?就想出了?個?法，這個?法叫做「給那80%的?塞上?個奶嘴」。

這些奶嘴是什麼呢？

?如發洩型產業，多發展賭博、?情，還有遊戲，讓這80%的?多參與這些發洩型產業，把多餘的精?給發洩出來。

還有?個奶嘴叫發展滿?性產業，?如看?些明星的花邊、家??短，讓這80%的?沉溺在這些享樂跟安逸當中，沉溺在這些滿?性的產業當中，從?失去上進?，也失去深度思考的能?。

這樣的話，他們慢慢的就安於為他們量?打造的娛樂資訊當中，慢慢就失去熱情會員特權已解鎖價值￥99.00的鹽選專欄了，不會再抗爭，也不會再思考，他們會期待媒體為他們進?思考，媒體替他們作出判斷等等。

這個戰略，就是著名的奶嘴戰略。

那篇?章說：如今看來這個戰略成功了嗎？

挺成功的，因為很多?都已經不會深度思考了。

在分享具體?法之前，我先跟?家分享?下過程，那就是我們的思考能?、觀點到底是怎麼形成的？

為什麼有些?看上去很有想法、很有觀點，很能思考？

?般情況下，我們的觀點形成，需要經歷四個步驟：第?個步驟，在我們什麼都不知道的時候，在知識也缺乏，資訊也缺乏，能?也不夠的時候，我們對?個事情，?先有的是直覺。

?如我直覺覺得這個事是對的，我直覺覺得你說的有道理，可是讓他講為什麼，他也不知道。

所以我們觀點形成的第?個步驟，是直覺，直覺很容易帶來?個東西，叫偏?。

有些?就有這樣的偏?，?個??如果離婚了，孩?的性格?定有缺陷，或者如果出?在?較貧寒的家庭??，這個?孩?定會?卑。

這些都屬於偏?，直覺會產?偏?，偏?就是???的直覺去替代、概括事實本?，就會帶來這樣的偏?結果，所以直覺之後，是偏?。

你的偏?總有?天會遭到挑戰，?如你始終認為?個家庭不健全的孩?，出來之後?定是?卑的，?定是不幸福的。

終於有?天，你看到了另外?個說法，你在讀書的過程當中，看到有?個?理學家分析說：「家庭不健全的?孩，??之後反?更幸福。

」這個時候，你就要在??的頭腦當中產?辯論了，因為你頭腦已經有了不同的觀點，你要去選擇到底相信哪?個，這時候你就開始有了判斷?。

在後來的??當中，你會看到各種不同的觀點在?腦當中激盪，慢慢的你會變得不敢說話，不敢下定論了，你會變成那種好像沒那麼斬釘截鐵的?。

其實這是?個好事，證明你的視野在被開啟，你會從?個特別敢說話，什麼都敢說的狀態，到?個不怎麼敢說，??謹慎的狀態。

App內開啟最後你終於積累很多的經驗，在看了很多的觀點之後，形成了???較認同的觀點，這時候你終於變得?敢說話了。

這個觀點相對來講，就會?較兼顧、?較穩定，因為它經歷了整個思考過程，從直覺到偏?，到辯論，到最後形成??的觀點，?段時間之內不會變化。

但是這個觀點本?也是開放的，因為你??就經歷過?我辯論的過程，所以你並不排斥別?將來再改變你的觀點，這時候你就會成為?個既有意?，看上去?很開放的?。

以上，就是我跟?家分享的觀點的形成過程：第?步，直覺，在我們什麼都不知道，什麼都不懂的時候，直覺會帶來偏?；然後偏?會受到挑戰，產??我辯論；最後，我們會形成??的觀點，成為?個看上去很有意?，但是?很平和的?。

接下來要跟?家分享的，是深度思考的兩個?向：第?個?向，叫做上推式思考；第?個?向，叫做下推式思考。

?先，什麼是上推式思考？

在講這個概念之前，我先跟?家分享?個案例。

有?個調查研究發現：在美國，??的犯罪率???要?出23%，那就意味著每100個??犯罪，就有123個??犯罪。

當你看到這句話的時候，?般情況下，你會想什麼？

你會被這句話影響，你會想說：「對，是這樣的，??素質低，受教育的程度低，他們特別暴?，愛搶劫，?且還愛亂?孩?。

」總之，你會被這句話影響。

原因我剛剛講過，你沒有?過其他的觀點，所以?腦當中現在形成的，是直覺帶來的偏?。

我們研究?下，為什麼美國的??犯罪率?？

這時候我們需要換?種思維?式，上推式的?式。

我們看到這句話的時候，並沒有跟著這句話下結論，我們反?去推?下這句話「為什麼」，等於往上?。

為什麼呢？

因為在美國，?年的犯罪率?較?，年輕??較衝動，???年輕????年輕?要多，最終造成的結果就是??罪犯???罪犯多。

也就是說，犯罪率?並不是因為他是??和??，?是因為年輕?犯罪率?。

我們就想說：「好像冤枉??了。